Dicas para um cabelo saudável

O cabelo feminino é sem dúvida a identidade da mulher, muitas coisas marcam, mas um cabelo bem cuidado e cheio de vida é sem dúvida o cartão postal de qualquer mulher. O cabelo dá um charme todo especial à mulher e é inadmissível ter um cabelo desidratado, mal cuidado e sem um corte. 

Foi pensando nas nossas queridas leitoras, que selecionei algumas dicas pra você manter seu cabelo sempre hidratado e bonito. Vamos lá então!

Tenha uma alimentação balanceada: Assim como o corpo, os cabelos também precisam de nutrientes, pois o cabelo reflete a saúde do corpo. Procure alimenta-se adequadamente, ingerindo diariamente alimentos ricos em vitaminas, frutas, verduras. Legumes e cereais que proporcionam vida e saúde aos seus fios. Uma boa alimentação evita a queda e mantém os cabelos sempre brilhantes.

Use filtro solar: Proteja seus cabelos da exposição solar, pois ele danifica e resseca os fios. Procure comprar produtos que contenham FPS (Fator de Proteção Solar) e não se esqueça de usar chapéu quando estiver na praia ou piscina ou quando estiver numa região onde o sol seja muito intenso. Mas atenção! Não use máscara capilar, pois ao contrário do que muitas mulheres pensam, isso danifica o cabelo. As máscaras têm uma quantidade de tempo para ficar no cabelo, ultrapassando o tempo o cabelo queima e fica enfraquecido. Utilize um creme sem enxague com proteção solar.

Não prenda os fios molhados: O couro cabeludo fica úmido por muito tempo, pode criar fungos, caspa e enfraquece a raiz do cabelo.

Corte o cabelo periodicamente: Cortar o cabelo periodicamente, uma vez a cada três meses, no mínimo para retirar pontas duplas e secas, isto resulta num cabelo mais bonito e dá a aparência de fios cuidados.

Hidratação: O cabelo fica expostos à luz solar, vento, água clorada e precisa ser revigorado por causa de todas essas agressões. Se os fios passaram por algum processo químico como pintura, alisamento, luzes etc., os cuidados são ainda maiores. A hidratação semanal é ideal para fios saudáveis. Não se esqueça de escolher a hidratação certa para seu tipo de cabelo.

Evite o uso muito frequente de chapinha e secador: A quentura resseca os fios e os deixa fraco, favorecendo o aparecimento de pontas duplas e fica aparentemente sem vida. Se for necessário, adote um tipo de estilo que lhe permita usar o cabelo de forma natural.

Prefira os pentes de madeira: Ele estimula o couro cabeludo estimulando o crescimento. Se você tem cabelo cacheado o pente de madeira é ideal por não agredir os fios. Os pentes de plástico arrepiam os fios porque gera eletricidade estática.

Mude sempre de xampu: Faça testes, nem sempre um xampu caro é um xampu bom. Fique de olho nos lançamentos e busque sempre o melhor para seus fios. Dê preferência aos sem sal.

Nunca deixe condicionador nos cabelos: Quando os fios ficam com condicionador tornam-se elásticos e quebram com facilidade. O condicionador abre as escamas dos fios e por isso deve ser retirado para que as escamas se fechem.

Bem meninas, espero ter ajudado! Use o que você tem e seja linda! E amigas, seguindo essas dicas fica fácil ter um cabelos cheirosos e bem cuidados e mais,  todos vão querer saber qual o segredo para um cabelo tão viçoso e bonito. 

Um beijão