O que são os BCAA e onde encontrar?

Como to naquela fase fazendo tudo pro casamento, inclusive, tentando ter uma rotina saudável balanceando entre comer corretamente e fazer exercícios físicos, eu tenho pesquisado e descobrido muitas coisas sobre o assunto. Tanto que descobri recentemente os BCAA, que vem da abreviação Branched Chain Amino Acids, ou em português, Aminoácidos de Cadeia Ramificada.

Pra quem não sabe depois do famoso Whey Protein que tá todo mundo comentando, ele ocupa o segundo no lugar dos comentários. O BCAA nada mais é que composto por três aminoácidos essenciais que infelizmente não são produzidos pelo nosso organismo: valina, leucina e isoleucina e servem para auxiliar na definição do seu corpo e até mesmo pra acelerar durante a prática de exercícios físicos o gasto energético e suprir toda a demanda que o corpo precisa de energia.

Mas onde encontrar? Na LOJA DO SUPLEMENTO. Foi o melhor lugar que achei custo x benefício. Pra vocês terem noção tem BCAA saindo por R$ 23,31 a vista, como o caso da BCAPS (BCAA em cápsulas) - Go Nutrition, da foto acima. Clique aqui para comprar. Eles também tem promoções para você levar 3 pagando 2. Demais né?

Outro que chamou minha atenção foi o BCAA Lift 8:1:1 - Essential Nutrition, que custa R$ 109,80. Correspondendo a 8 partes de L-leucina para 1 parte de L-isoleucina e 1 parte de L-valina. Clique aqui para comprar.

Para quem deseja evoluir seu desempenho e ganhar mais disposição no seu treino, também existe o BCAA 2400 - Max Titanium que tá custando apenas R$ 41,67. Clique aqui para comprar.

Lembrando que essas são apenas algumas opções que você encontra na Loja do Suplemento e que eles vendem para todo o Brasil.